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長期使用電腦會讓人感到疲勞，適當的休息絕對是必要的，stretchly 是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具，能夠自己設定多久要休息一次的時間，就會在電腦螢幕上跳出提醒通知，趕快讓自己休息一下，若在電腦前的你也覺得該適當的讓眼睛休息，那麼這款工具可以派上用場囉！
休息分為 microbreaks 和 breaks 兩種，分別就是短暫休息和長時間休息，可以做成一個組合條件的應用，譬如說每 10 分鐘短暫休息 20 秒，2 次短暫休息之後可以長時間休息 5 分鐘，紅色數字都是可以自己設定值，也能設定只啟用 microbreaks 或是 breaks，就看大家自己想要什麼樣的休息節奏吧！
通知聲音、視窗顏色有幾種不同的選擇，若能夠自己調整色彩會更好。
時間到了就會跳出休息時窗，若是真的忙到不可中斷，可以從下方直接跳過這次的休息視窗，從設定中也能設定不允許跳過，完完全全強迫休息就對了！
https://hovancik.net/stretchly/
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